Ingatan kita

Ingatan atau memori kita ni susah untuk diterangkan dan susah untuk faham bukan?

Tidak semua peristiwa yang kita lalui sebelum ni kita dapat ingat. Kekadang peristiwa yang kita tidak mau ingat, kita akan ingat, kekadang juga peristiwa yang kita mau ingat, ia hilang begitu sahaja dalam ingatan kita. Mungkin ada something wrong yg berlaku kat otak kita..

Ingat lagi tak apa yang kita buat pada hari isnin tarikh 12.11.12 ? Bermula dari bangun tidur sampai nak masuk tidur balik, ingat tak? Pasti tak boleh ingat semuanya bukan? Tapi ada juga orang yang boleh ingat semua perkara yang dia buat walaupun sudah bertahun-tahun lamanya, dia boleh ingat apa yang berlaku pada mana-mana tarikh, bila-bila ja dia boleh ingat baju apa yang dipakai, apa yang dia makan time tu, apa yang dia dengar… kita ni belum tentu ingat semua perkara yang berlaku semalam..  Itu kita namakan sebagai ingatan autobiografi atau autobiographical remembering. Ini tajuk yang baru aku belajar minggu lepas dalam kelas otak dan tingkahlaku. Yang mengajar Dr. Awang, satu-satunya lecturer yang cakap sangat laju, bagaikan tidak ada jedanya.. tapi faham ja apa yg diajar, Cuma kadang2 tak dapat nak tangkap.. Itu salah otak aku atau orang lain juga berasakan hal yang sama spt aku? Haha..

Ok, berbalik kepada tajuk td.. Betul ka ada orang yang boleh ingat semua? Mcam mana dia boleh jadi macam tu? Kalau dia boleh ingat semua bermakna semua yang dia baca, dia boleh ingat? Tak ke peningnya? Aku pon dah rasa pening ni.. pening mencari jawapan.. rasa nak jadi macam dia ja sekejap, nak rasa apa yang dia rasa bila diberi kelebihan macam tu.. lepas tu aku balik kpd diri aku yang asal.. (ingat power rangers ke nak bertukar2 ni)

Lecturer bertanya zaman manakah yang banyak kita ingat?

Mungkin ramai yang kata zaman remaja, sebab zaman remaja lah yang banyak sangat mencipta kenangan2 yang tak dapat kita padam dalam ingatan, zaman kita dengan kawan2, dengan buah hati, berseronok, berpoya dan bermacam-macam hal lg.. tapi aku tak, ia zaman aku mengalami kecelaruan.. apa yang aku celarukan? Malas nak cerita, aku tak nak ingat kenangan yang tidak membahagiakan aku.. Cuma hal yang betul2 bermakna jela yang ingat berbanding banyaknya pada zaman kanak-kanak.. Kalau waktu dapat diputarkan, aku pilih kembali ke zaman kanak-kanak, skip zaman remaja.. terus sambung umur 18 ke atas.. (istilah “kalau” semuanya boleh). Sungguh indah zaman kanak-kanak bukan? lebih-lebih lagi yang berasal dari kampung, itu zaman “Hak bermain, hak kita”.. sebab berhak la kena rotan dengan abang, cubit lg.. ia bukan hukuman sebab melakukan kesalahan ia hukuman yg bermaksud jangan ada lagi result exam yg seteruk result UPSR.. haha..amik kau fara.. 

Mirror Neuron?

Berapakah neuron dalam otak kita? Jawapan dari uncle google ialah 100 juta, ada juga 100 billion. Betul ke entah google ni..buat aku pening ja.. aku kena tanya balik cikgu sains yang selalu aku peningkan tu..

Neuron merupakan sejenis sel saraf yang berfungsi menerima dan menghantar maklumat ke otak kita. Ia boleh dikatakan sebagai alat untuk menghubungkan otak dan respon kita.

Ok, berbalik kepada tajuk. Apakah bendanya Mirror Neuron (cermin neuron) itu..? Mirror neuron merupakan salah satu neuron yang ada dalam otak kita. Kenapa nama mirror? Cuba kita pandang cermin, kita senyum dan buat muka comel-comel , yang dalam cermin tu ikut kita dak? Tiru kita dak? ha.. Itulah kita, kita adalah cermin dari yang kita tiru. Mengikut pembacaan, Mirror neuron dikatakan sebagai respon otak kita berkaitan dengan keupayaan kita meniru dan bertindak. Sebab dialah kita boleh belajar, berprososial dan berempati. 

Misalnya, masa sedang menonton ombak rindu, tengok Maya karin dan Aoron aziz asyik nangis je keje, jadi mirror neuron ni la dok antar respon kat otak dan dengan kita-kita sekali dok nangis, ada rasa yang sama macam maya karin rasa.. empati la katakan.. apa itu empati? Empati ialah keupayaan seseorang merasakan apa yang orang lain rasa... Lebih kurang gitu la contoh..

Pada awalnya pengkaji buat kajian dalam kalangan monyet. Monyet yang melihat kawannya yang tengah makan pisang secara automatik terdapat satu neuron dalam otak monyet tu menjadi aktif yang mana neuron sama yang telah diaktifkan oleh kawannya itu. Jadi otak monyet yang hanya dok tengok tu sama dengan otak monyet yang dok makan pisang. Kemudian, pengkaji mula buat kat manusia pula. Hasilnya sama. 

Cuba perhatikan budak yang dok tengah main game kereta, seolah2 dia yang tengah drive, kepala kiri kepala kanan.. tekan break pon dengan badan2 sekali.. lebih dasyat dari orang real drive... Terlebih mirror neuron kot...

Mirror neuron ni ada dalam setiap otak manusia cuma yang bezanya sejauhmana tahap kemampuan seseorang untuk bertindak.. Bagi kes kanak-kanak autisme, mereka mungkin lambat sedikit dalam peniruan atau pemodelan.. Dalam bahasa misalnya, mereka mungkin agak lambat belajar bercakap.. 

Sebenarnya banyak lagi persoalan2 yang bermain tapi aku belum lagi teroka dengan sepenuhnya tentang istilah ni.. Ni istilah yang baru aku pelajari beberapa hari yang lepas.. Kalau anda ingin tahu dengan lebih banyak, cari ja kat internet..

*Maaf, baru perasan berterabur aku tulis..

Macam mana perasaan berfungsi?

Hari ini kita berbicara tentang perasaan atau orang putih panggil feeling. Dalam psikologi, perasaan diertikan sebagai Concious subjective experience of emotion (pengalaman subjektif sedar mengenai emosi). Bagaimana perasaan anda sekarang? Gembira, Sedih, Terharu, Bimbang, Takut, Sayang, Sakit, Geram, Sunyi, Kecewa dan seumpamanya? Pernahkah anda merasai perasaan sebegini? Jangan kata tak pernah ya, robot sekarang pon dah ada perasaan tau.. Kita tak boleh hidup tanpa perasaan bukan? Aku tak boleh bayangkan kalau hidup tanpa perasaan. Aku pernah tengoksatu  cerita omputih tu, nama apa entah aku lupa, manusia tak boleh ada perasaan kalau tak kene tangkap la jawabnya, kena hukum.. Mental kejap aku tengok cerita macam tu. 

Contoh bagaimana perasaan anda pertama kali jatuh cinta. Mesti selalu senyum sorang2, sengih sana sini. Happy semacam ja.. takut la pulak aku. Tapi bila putus cinta rasa sakit dan sedih bukan? macam ada something yang cucuk dalam hati ni, bagi yang dah pernah putus cinta tu tau la rasanya macam mana, sebab tu ada yang sanggup terjun bangunan, kerat nadi, mengamuk bagai.. Anda jangan tiru aksi yang sedemikian  rupa ya..

Kita semua bermain dengan perasaan bukan? Perasaan kita selalu ja berubah, yang herannya sekejap boleh berubah, baru pagi tadi kita gembira tetapi sedih pulak pada malam ni.. Memang tak dinafikan dalam masa sehari, banyak perasaan yang melanda diri aku ni, aku bangun pagi aku gembira sebab semangat nak p kelas, lepas kelas tu tetiba aku rasa bimbang sebabnya aku tengah fikirkan anak saudara aku yang nakal tu, aku juga sedih bila teringat family, pada masa yang sama takut memikirkan nasib aku.. Sekejap ja, bila jumpa kawan2, aku buat la muka happy balik, takkan nak bermasam muka.. Haha, kesimpulannya kita respon atas apa yang kita fikirkan..dan situasi juga.. orang lain pon boleh mempengaruhi perasaan kita juga,,tatkala orang sedang bersedih atas kematian ibunya takkan kita mau happy di depannya.. Aku teringat dulu waktu seminar kerjaya, kawan sebelah aku dia nangis sebab dengar lagu sedih yang dimainkan, aku juga turut menangis, berjangkit dengan dia, sangat malu aku masa tu, tak bawak tisu, menangis hingus keluar meleleh.. 

Sebenarnya best cerita pasal perasaan ni, ada macam2.. Ada setengah orang memang taknak ambil tahu pon pasal perasaan ni.. macam taknak ambik port sangat. Tapi ingat jangan bermain dengan perasaan, merana nanti. Yang baiknya kita mesti pandai kawal perasaan..

ok, aku stop disini.

Betuk ke ahli Psikologi Boleh Baca Fikirran Orang?

Kamu semua pernah baca fikiran orang x...??dalam kata lainnya, meramal fikiran orang, kalau sebut bole "baca fikiran" mcm tak betul ja sebagaimana orang ramai yg xbetul percaya bhwasanya psikologist tu bole baca fikiran orang.. (mcm komplek ja ayat aku)

Haha... sebenarnya, bukan senang nak baca fikiran orang kan...
hanya terdapat segelintir manusia sahaja yang dapat baca fikiran orang tapi apa yang diabaca olehnya bukanlah sepenuhnya betul...

Aku post ni sebab teringat kat pakcik yang suka baca fikiran orang ni...
Dia pelanggan kedai makan mak aku....chinise... dia boleh baca masa depan kita... ayoyo.. macam tukang tilik.. Disebabkan dia boleh baca orang, mak aku selalu suruh dia baca mak aku...

Pastu mak aku citer la kat aku... aku ni bukan percaya sangat...aku sajer mengangguk-anggukkan apa yang mak aku citer... saja nak sedapkan hati mak... aku bagi jer telinga aku ni kat mak...haha
tapi apa yang pakcik tu cakapkan kat mak aku... ada jugak betulnya...apa yang dia bagitau tu berlaku...
Macam mana pakcik tu boleh membacanya sdgkan dia taklah kenal sangat mak aku..

Sebab pakcik tu boleh baca orang bila bersemuka dengan orang tu, aku selalu mengelak diri dari berhadapan dengan pakcik tu...

Tapi suatu hari, masa pakcik ni datang beraya kat rumah, aku la yang kena buat air dan hantar kat pakcik tu... masa aku letak air atas meja tu, dia bagitau aku...

" Kamu ni sebenarnya manyak olang suka ma... tapi kenapa kamu tidak bagi dia ketuk kamu punyer hati... Kamu jangan macam itu la... kamu kena buka jugak pintu hati kamu, bagi dia masuk ma..."

"loading...???????????"

masa tu aku betul2 tak faham apa benda la yang pakcik tu cakap... aku talak paham ma... berkias2 pulak tu..

Tapi sekarang bila ingat balik, baru aku faham....

Betulkah aku begitu...??? sampai sekarang..?? entahlah...aku pon tak tahu... hanya Tuhan saja yang tahu apa yang ada dihatiku...

Kenapa Kita Sering Marah?

I'M SO SCARED... SEMAKIN HARI SEMAKIN BANYAK KISAH YANG MENAKUTKAN YANG TERPAPAR DI DADA AKHBAR...

KISAH SI SUAMI BUNUH  SI ISTERI...

SI PAKWE BUNUH SI AWEK..

SI IBU BUNUH SI ANAK...

SI ANAK BUNUH SI EMAK...

SI AYAH BUNUH SI ANAK... & MACAM2 LAGI LA...

YANG TERBARU SAYA BACA TADI SI ADIK BUNUH SI ABANG...

KENAPA BOLEH BERLAKUNYA KEJADIAN SEBEGINI???

SALAH SATU FAKTORNYA IALAH... EMOTION... EMOSI MARAH...

APABILA BERLAKUNYA BIBIT2 PERGADUHAN ANTARA SATU SAMA LAIN, MASING2 INGIN MEMPERTAHANKAN DIRI SENDIRI & SALAH SEORANG DARIPADA MEREKA ENGGAN MENGALAH...

SAYA RASA ANDA SEMUA TAHU KAN BILA SESUATU PERGADUHAN ITU MUNCUL.. API2 KEMARAHAN AKAN NAIK MENDADAK... KEPADA SESIAPA YANG SETLEKAN MASALAH MEREKA PAKAI EMOSI, MAKA AKAN TERJADILAH PERKARA YANG TIDAK DIINGINI...

SEBALIKNYA, KALU PAKAI OTAK YANG RASIONAL, PERKARA YANG BOLEH MEMBAWA MUSIBAH DAPAT DIELAKKAN....

SEBENARNYA, EMOSI KITA NI SUSAH BENOR NAK KAWAL KAN....

CUBA ANDA BAYANGKAN PENGALAMAN ANDA SEWAKTU SEDANG MARAH & BERGADUH DENGAN SOMEONE... MACAM MANA EMOSI ANDA SAAT ITU...???

MAKI SAJA XPUAS HATI... SEBAB 2 LA ANDA CARI JALAN LAIN YANG MEMUASKAN HATI ANDA...

SEMASA EMOSI MENGUASAI DIRI ANDA, ANDA DAH XDAPAT NAK PIKIAT DAH APA KESAN, APA YANG AKAN TERJADI SELEPAS ITU...XSEMPAT..HUHU..

SEBAGAI CONTOH, SAYA INGAT LAGI WAKTU SAYA KECIL DAHULU, ABANG AKU  KE-2 BERGADUH DENGAN ABANG KE-3 SEBABNYA SI ABANG KE-3 MENGAMBIL ROJAK BUAH ABANG KE-2...( XLEH BLAH MOTIFNYA)

MAKI PUNYA MAKI, XPUAS HATI... LEPAS 2 AKU TENGOK ABANG KE-2 MAKIN MARAH & EMOSIONAL, PERASAAN AKU MASA 2 TUHAN SAJA YANG TAHU, TAKUT...MENANGIS LAGI... AKU DAH AGAK AKAN BERLAKU PERKARA XBAIK...

ABANG KE-2 DENGAN EMOSI YANG SANGAT TINGGI MENGAMBIL SEBILAH PISAU & LEMPAR PISAU KE ARAH ABANG KE-3.. PISAU 2 TERKENA KAT PINGGAN....

NASIB BAIK MASA 2 ABAH & PAKCIK AKU TIBA PADA WAKTUNYA, SEBELUM 2 MEREKA PEGI KERJA.. MAK PULAK PEGI BUAT KETUPAT KT KELILING KMPG...

BAWA LA KE HOSPITAL, NASIB BAIK SELAMAT....

ABANG KE-2 AKU 2 KENA ROTAN... HAHAHA...

APA YANG AKU TAKUT SEKARANG NI IALAH ADIK2 AKU...

HARI 2, TIME AKU BALIK UMAH ADIK LELAKI AKU CITE DIA BERGADUH DENGAN SI ABG TP BUKAN ABG KE-2... KATANYA KENA TAMPAR, SAKIT.....TELINGA SEBELAH KANAN RASANYA DH XLAMA 2....

SO, APA YANG AKU NAK KATAKAN DISINI... SEKIRANYA ANDA NAIK ANGIN BUKAN BUANG ANGIN YE... JANGANLAH SESEKALI PAKAI EMOSI... PAKAILAH OTAK YANG RASIONAL.... FIKIR DULU APA KESANNYA SEKIRANYA ANDA BERTINGKAH LAKU SEBEGITU, TAKE A MOMENT LATER, JANGAN MAIN HENTAM TERUS. KALU XFIKIRKAN KESAN KE ATAS ORANG LAIN , FIKIRKAN KESAN KE ATAS  ANDA SENDIRI..

AKU TABIK DENGAN ORANG YANG PANDAI JAGA EMOSINYA, LEBIH2 LAGI EMOSI MARAH...

NAK MARAH SESEORANG BIARLAH BERPADA-PADA...

JANGAN KELAK DIRI YANG MERANA...

JANGAN BIARKAN EMOSI MENGUASA ANDA..APABILA BERHADAPAN DENGAN SITUASI MERUNCING... BURUK TAU NAMPAK...CER SENYUM....^^ KAN COMEL...

Kenali Love Acts ( PERBUATAN CINTA)

HAH.. MALAM NI DISEBABKAN XNGANTUK LAGI AKU NAK POST SIKIT ENTRY PASAL LOVE ACTS ATAU PERBUATAN CINTA.. 

KALAU KORANG NAK NILAI SESEORANG LELAKI ATAU POMPUAN SAMA ADA DIA SUKA KAT KORANG KE X, KORANG BOLEH NILAI MELALUI PERBUATANNYA... KALAU ADA SALAH SATU 2, BETUL LA 2 AGAKNYA DIA SUKA KAT KO...HUHU

KALU KAMU POMPUAN CHECK LIST KAT BAWAH NI.                                                        

1 DIA BELIKANMU RANTAI.                         

2 DIA MEMBELIKANMU HADIAH YANG MAHAL SECARA MENGEJUT.

3 DIA MEMINTAMU MEMBANTUNYA  APABILA DIPERLUKAN.

4 DIA MEMBATALKAN URUSAN LAIN KRN INGIN BERSAMA KAMU YANG SEDANG BERSEDIH. (baik hati dia kan??huhu)

5 DIA MEMBANTU KAMU DARI SUDUT KEWANGAN.

6 DIA MEMANDANG KEDALAM ANAK MATA KAMU.

7 DIA SANGGUP DATANG DARI JAUH SEMATA2 NAK JUMPA KAMU. ( ceh..kononnya)

8 DIA INGIN MENGADAKAN HUBUNGAN SEKSUAL DENGAN KAMU. ( ngeri aku baca)

KALU KAMU LELAKI BACA LIST KAT BAWAH.

1 DIA BUAT DIRINYA CANTIK DAN ANGGUN UNTUKMU.

2 DIA XKELUAR LAGI DENGAN LELAKI LAIN.

3 DIA TOLONG KERJA2 KAMU.( xkesahlah keje sekolah ke ape ke...)

4 DIA TELEPON KAMU BILA TAU KAMU SEDANG SEDIH.

5 DIA BERFIKIRAN TERBUKA TERHADAP SEKSUAL.

6 DIA TURUT KEJE UNTUK BANTU KAMU.

7 DIA TULIS SAJAK UNTUKMU.

8 DIA MENANGIS KERANA TERPAKSE BERPISAH DENGANMU WALAU CUMA SEKETIKA.

HA.. 2 LA DINAMAKAN PERBUATAN CINTA. IA MERUPAKAN SEBUAH KAJIAN OLEH  DAVID M, BUSS IAITU PAKAR PSIKOLOGI CINTA

SEKIAN TERIMA KASIH, TERIMA KASIH KERANA SUDI MEMBACA.. HUHU

Tips Hilangkan Stres

Ini tips dan cara aku sendiri buat untk hilangkan stress....  cara yang aku buat sedikit sebanyak dapat hilangkan stress aku...

1. dengar lagu sedih macam lagu kat bawah ni.... dengar dan menangis sepuas2nya... jangan plk dgr lagu yg buat kita bising, nnti bukan hlg stress bertambah stress adalah... jangan depan org ramai nnti dikata xbetul plk.. this is not jiwang yer... xmain la jiwang2 ni...

jangan salah sangka,,,, dengar jer... haha

lagu menyesal sgt best... buat aku nangis sop seh sop seh..

2. luahkan, cakap jer.. cakap jer apa yg kita nak cakap janji luah..  dalam bahasa yg berbagai.. melayu, india, cina, bi, pilipino ker.. haha.. janji jangan luah depan diorang... nnti xpasal2 kena terajang cakap mencarut... huhu ....xnak luah xper, buat bahasa isyarat pon jadi la... gerenti lepas 2 puas..

3. cuba gelak sebanyak yg mungkin...xpn.. buat ssuatu yg mhiburkan kita... tapi jangan terlebih sudah.. nanti dipikirkan lain jadinya... ah... peduli haper... huhu

4. jangan dilayan stress ni... buat dek jer... buat xde pape yg berlaku... mmg susah tapi kena cuba jelah...

itulah salah satu caranya aku buat time stress... sebab aku just do it...

Rahsia dalam badan kita (ID EGO Dan SUPEREGO)

Tau x dalam badan kita ada 3 character iaitu id, ego dan superego. Id 2 komponen keperibadian yang hadir sejak kita lahir lagi. Id didorong oleh prinsip kesenangan, yang berusaha untuk kepuasan segera dari semua keinginan,  dan kehendak . Contoh la kan, kalau kita rasa lapar dan dahaga, kita mesti nak makan dan minum cepat2, xkira bagaimana cara pon nak jg makan, kalau bayi dia akan menangis kalau lapar. Kita ni yang dah tua2 ni nangis juga ka?? x kan.. kalau aku sanggup menghabiskan duit semata2 untuk makan... huhu.. secara umumnya, id ni pegang watak jahat dalam diri kita..

Ego  pula ialah komponen kepribadian yang bertanggung jawab untuk menangani dengan realiti. Ego ni kita sendiri la, ego bekerja untuk id, apa yang id mahu, ego cuba untuk memuaskan nafsu id ni. Contohnya, bagi orang yang lapar tapi xda duit, habuk pun xda, macam orang2 di jalanan 2.. Id mula la berbisik ditelinga ego supaya mencuri ka, meragut ka, merompak ka... dan sebagainya untuk penuhi nafsu makan id. Asyik bagi contoh makanan ja,, contoh lain la kan, sebenarnya ego nie xnak tengok benda2 yang xsenonoh tapi disebabkan pengaruh atau keinginan id yang sangat kuat ego tepaksa mengalah...tengok juga benda yang xsenonoh.

1 lg character dalam diri kita, bukan dalam diri siti (3DSITI) ya...  ialah superego iaitu aspek kepribadian yang menampung semua sifat moral dan cita-cita yang kita peroleh dari kedua ibubapa dan masyarakat.

 Superego bertindak  memberikan pedoman untuk membuat penilaian. Superego pegang watak baik dalam diri kita macam watak yang dimainkan oleh ashraf muslim sebagai ustaz amirul.. haha...superego nie macam tok iman la. Superego terpaksa bersaing dengan id yang mengada2 2.. Sebagai contoh, kalau id tadi mendesak supaya ego melihat benda2 yang xsenonoh superego pulak mendesak supaya tidak melakukan perkara yang sedemikian....

Jadi, timbul la konflik antara id ego dan superego, masing2 bersaing antara satu sama lain. Semuanya bergantung kepada ego iaitu kita sendiri untuk memilih yang mana yang dapat memberi manfaat atau kepuasan dalam diri, kalau ego kuat kita xkan layan kehendak id...kalau ego  xkuat ego akan termakan desakan id. Tapi kebanyakannya dimenangi oleh ID..

SEBUAH CERITA MENGENAI ID, EGO DAN SUPEREGO .

Pukul 9: 00 MALAM,BERTEMPAT DI kolej

EGO: Ha... esok lecture akan ajar tajuk personaliti, baik aku baca kalau tidak kosong dalam kepala, xfahala lecture mengajar nanti.

ID: Huh, buat apa baca bukan terus faham pon, paling tidak sejam je melekat kat kepala otak.

SUPEREGO: kalau aku baca sebelum lecture 2 mengajar sekurang2nya aku dah faham apa 2 personaliti.

Baik AKU BACA.

Si ego nie baca la sedikit sebanyak tajuk personaliti 2, 15 minit kemudian muncul pula ID.

ID: adoi.. bosannya baca buku ni... aku nak buat apa eh?? oo... facebook, dah lama aku xonline facebook...

EGO: ok jugak facebook, xlah rasa bosan...

SUPEREGO: Apa kena dengan aku ni.. Nanti kalau aku xbaca buku nanti aku jugak yang rugi...

ID: huh... xpa la... aku baca lain kali la buku.. esok pon boleh..banyak masa lagi..

SUPEREGO: Banyak masa apa exam bulan 3, ni dah pertengan bulan 2... xlama lagi..

EGO: xpa la, aku baca esok buku. ( Ego ambil keputusan)

Akhirnya, ego memutuskan untuk berfacebook. Ego memenuhi kehendak id, suka la id... superego xdapat nak bantu sebab nafsu ego terlalu kuat. kebanyakannya  kejadian ini berlaku pada student2 yang sedang belajar.

untuk maklumat lanjut berkenaan id,ego n superego just taip kat uncle google...hehe

Tontonlah video berkenaan id,ego dan superego ini..