KENALI HIPNOTIS.

Assalamualaikum pembaca tersayang…

Ok, topik pada hari ini ialah berkenaan dengan hipnotis. Kamu semua tahu taka pa itu hipnotis atau juga disebut hipnosis.  Macam mana aku boleh kenal dengan perkataan ni? time tengok tv, citer pasal FBI yg sedang menyiasat mangsa dera, dlm cite tu dia kata nanti dia akan buat teknik hypnosis kpd mangsa tp aku tak sempat nak tengok macam mana.. Lepas tu, bila nyanyi lagu salena Gomez “ love you like song” tu ada lirik dia  I’m hypnotise by your destiny..kan!. Aku pon mula la tertanya2, apa maksud dia tu… Pastu lama2 aku lupa.. dan suatu hari ingat balik, nak try search kat google… baru aku tau apa kebenda hipnotis tu..

HIPNOTIS merupakan teknik atau praktik dalam mempengaruhi org lain secara sengaja untuk masuk ke dalam kondisi yg menyerupai tidur, yg mana seseorang yg terhipnotis boleh menjawab pertanyaan yg diajukan dan menerima nasihat tanpa melawan. Teknik ni selalu dilakukan untuk menjelajahi alam bawah sedar.

Hah..faham tak apa tu hipnotis? Dalam erti kata lainla hipnotis ni boleh buat kita tidur atau berada di alam bawah sedar. Pastu apa sja cakap kita org yg dihipotis ikut.

Bila aku tahu…aku teringatla masa zaman kanak2 aku dulu, aku pernah main hipnotis dengan kawan aku tp masa tu aku tak tau apa kebenda yg aku tengah main tu. Aku jadi penghipnotis yang menghipnotis kawan aku. Masa tu aku tak tahu macam mana aku tahu benda2 macam tu. Mula2 aku pegang tangan kawan aku, pastu suruh dia pejam mata, aku pon bisik2 kat dia dengan suara yang rendah, pastu aku tanya macam2 soalan then dia jawab dgn jujur…haha… tp itu hanya lakonan kami semata2, tak menjadi pon aku nak hipnotis orang…

Tapi kan hipnotis ni kan benda yang melibatkan pertolongan selain drp Allah…Maksud aku pertolongan dr yang halus2 tu… dia juga dianggap magic.. Bolehkah praktikkan hipnotis ni? (Soalan dlm kpla aku). Lepas tu cari la jawapan.

Kata ustaz - Ada hipnotis yg haram diamalkankan dan ada yg boleh.. Hipnotis ada dua iaitu hipnotis klasik dan hipnotis moden. Hipnotis klasik – orang yg mampu mempengaruhi dan menyelami fikiran orang lain. Contohnya macam bomoh yang membakar kemian dan guna ramuan2 tertentu, pastu dia menyelami dan ubati orang dengan ramuan2 yg dihidangkan…hehe.. aku pernah tengok adegan bomoh dengan mata kepala aku sendiri masa aku lalu rumah tok bomoh, aku intai2 la sikit…hehe..

(ha..mungkin korang kenal gambar diatas ni- Bila aku ingat balik kisah  pembunuhan kejam Mona Fendi terhadap Dato Mazlan, fuh gila, kejam gila.. Mona Fendi diberi kuasa untuk selami jiwa orang tp diguna dgn cara yg salah..)

Hipnotis moden- Korang pernah tengok tak citer, ada polis dia buat hipnotis kpd suspeknya.. dia ada macam2 cara. Dalam ni mereka hipnotis untuk tujuan menyeimbangkan bahagian otak kiri dan kanan kita supaya bekerja dengan sempurna.. Bahagian otak kanan dan kiri kita kan berfungsi secara berbeza. Dalam erti kata lain tujuan hipnotis ni untuk suspek bercakap apa perkara yang dia lakukan…dan tidak dilakukan….

Selain itu, fungsi hipnotis ni untuk meningkatkan memori kita. Ia sangat berguna selepas kita mempelajari sesuatu, terutamanya semasa exam..Mungkin korang pernah lihat gambar dibawah ni.. Ni la salah satu cara hipnotis moden....

Ok, sekian sahaja dari saya… Terima kasih kerana membaca.

Tips-tips mengetahui orang sedang berbohong.

Assalamualaikum pembaca tersayang…

Memandangkan malam masih muda..(muda la konon). Hari ni aku nak kongsikan beberapa tips untuk kita lihat sama ada orang tu bercakap benar ataupon bercakap bohong. Tips ni aku baca dalam buku. Kalau aku la, time aku bercakap dengan orang tu, mata aku lebih tertumpu pada matanya. Jarang sekali untuk aku tengok bibirnya ka, hidungnya ka, bulu keningnya ka. Hehee..  Ada kawan aku tu dia lebih suka lihat bibir seseorang apabila bercakap. Lecturer aku kata, kalau nak tengok orang tu bohong ke tak, tengok pada anak matanya. Kalau dia berbohong semasa bercakap, anak matanya akan mengecil. Ok, sekarang kita lihat tips2 lain melalui gesture seseorang tu.

1. Tubuh tidak bergerak @ bergerak berlebihan.

Hah…kalau orang yg berbohong, badan dia jadi berat ja nak bergerak sebab mereka tidak berani nak berhadapan dengan lawan bicara mereka dan berusaha meminimakan gerak tubuh dia. Ada juga yang bergerak berlebihan pulak sebab nak menghindari munculnya tanda2 bahawa dia sedang bercakap bohong. Aku teringat dekat adik aku yang bongsu tu, aku tanya dia “ kau curi duit akak ke RM10”… “ Mana ada kak” jawab dia. Nak tau, masa tu badan dia tak bergerak lepas dia cakap tu. Macam anak patung. Masa tu aku tau la dia bohong, pastu aku sengih2 kat dia, dia pon mengaku..haha… Yang kisah kawan aku ni pulak.. aku tanya dia “ wei, kau dah ada pakwe belum?”  “ Takde lagi la…aku masih belajar la, pakwe2 ni tak main la, study dulu okay, pastu cari la pakwe…” jawab kawan aku. Masa tu aku tengok masa dia tengah bercakap, tangan dia tak henti2 bergerak, mula2 dia ambil pen dalam kotak pensil aku, pastu dia ambil buku yang aku tengah baca, lepas tu dia belek buku tu sehelai2…bukannya baca… Tak ada fungsi pon dia ambil pen & buku aku.. Pastu..aku dapat rasakan dia berbohong…aku sengih2…dia pon sengih pastu lari..haha..tandanya bohong la tu.

2. Tiada eye contact.

Kadang-kadang orang yang berbohong ni cuba nak elakkan daripada menatap mata orang yang berbicara dengannya. Kontak mata semasa bercakap merupakan pendukung dan juga menyimpan maklumat tambahan semasa bercakap. Sebab tu la kadang2 kita dapat tangkap maklumat yang tidak selaras dengan apa yang orang tu cakap. Susah nak terangkan.

3. Bahagian tubuh lain menunjukkan rasa tertekan.

Contohnya, memainkan kuku jari, mengedipkan mata secara berlebihan, menelan ludah berkali-kali, dan gerakan lain yang dilakukan berulang-ulang. Perasaan takut, gugup, tidak tenang, serta bayangan tentang apa yang akan terjadi jika dia diketahui berbohong akan membuat orang mengalami tekanan yang tinggi dan melakukan hal-hal yang sebenarnya menunjukkan kegelisahan.

4. Melihat ke bahagian kanan dan kiri.

Kalau orang tu melihat sebelah kanan semasa bercakap, tu taktik otak kanan untuk memunculkan imajinasi iaitu usaha untuk mmbuat jalinan cerita berdasarkan apa yang telah diceritakannya. Kalau melihat sebelah kiri pula, itu usaha otak  untuk mamanggil memori atau ingatan kita untuk menyatakan kebenaran. Aku pon perasan jugak time aku aku nak ingat kembali cerita2 aku, aku tengok sebelah kiri.

5. Mata yang terbuka lebar dan buat2  innocent (tidak bersalah)

Kebiasaan sewaktu kecil yang masih kita bawa sekarang adalah membuka mata selebar-lebarnya dan buat2 rasa tak bersalah, seolah-olah nak berkata, "Siapa? ....Aku yang bersalah?!" Hal ini sering kita lakukan pada waktu kecil dulu. Aku ingat masa aku kecil dulu, aku wat  kusut masaikan balik  rambut anak patung kawan aku sebab dia dandan cantik, rambut anak patung aku tak cantik. Masa dia tengok anak patung dia jadi macam tu, dia pandang aku, pastu aku buka mata aku luas2 dan buat2 tak bersalah pulak…& dia salahkan orang lain…haha.. aku jahat betul… tu masa kecik ja.. sekarang aku baik tau…hahaha..

6. Bercakap tersekat2.

Tidak semua orang memiliki bakat yang besar dalam membuat cerita serta berbicara dengan lancar padawaktu berbohong. Sehingga, seringkali ditemui pembicaraan yang dihentikan sejenak dan dalam tempo yang tidak wajar. Biasanya terjadi ketika suatu bahagian cerita bohong nak dicakapkan, iaitu ketika dia sedang berusaha mengarang suatu cerita. Di sinilah biasanya cerita yang disampaikan mulai tidak konsisten dan berubah-ubah.

7. Menyentuh hidung dan menutup wajah atau mulut.

Ini juga merupakan bawaan sejak kecil, yang merupakan respon reflektif ketika seseorang ingin menutup-nutupi sesuatu. Tapi kalau aku, aku akan sentuh hidung time aku malu…haha.. kalau orang lain tak tau la..

TIPS UNTUK MENANGANI GEJALA INSOMNIA.

Assalamualaikum pembaca tersayang…

Ok..malam ni, kita bercakap pasal tajuk di atas ni iaitu, cara-cara untuk menangani Insomnia.

Ok, terlebih dahulu siapa yang tahu insomnia tu apa?? Angkat tangan…(dah macam cikgu dah aku ni) tak payah la, tak nampak tangan korang…

Insomnia tu merupakan gejala kelainan dalam tidur seperti sukar untuk tidur ataupun mempertahankan tidur,tidur tidak teratur atau tidak cukup. Ia merupakan gangguan tidur, ia berbahaya tau.. Macam aku la, susah sangat nak tidur, tengok la masa ni bukannya nak tido malah gatal2 tangan menaip dan buat2 segar mata. Tapi aku dah lama mengidapnya, Tuhan saja yang tahu.

Nak tahu puncanya? Mesti korang pon tahu apakah yang menyebakan kita sukar untuk tido. Salah satunya, tengok TV, mengadap laptop atau komputer la, macam tak boleh berenggang dengan komputer.  Menurut pakar benda alah tu boleh merangsang otak kita dan buat kita sukar untuk tidur. Sebelum lihat tips2nya kita kena tahu puncanya dulu dtg dari mana... Lepas tahu, hapuskan punca tu.. contohnya berpunca daripada lappy yg asyik dionline ja, hapuskannya..hehe.. Tidok la berbuat sedemikian..Hapuskannya dengan cara yg bijak.. Caranya terletak pada anda.. Kalau aku, mmg susah sgt nak hentikan drp tdk berhadapan dgn laptop selagi mata tidak menunjukkan tanda bhw dia sudah penat....Sebab aku byk alasan la, itu la ini la..mcm2.. Korang jangan jadi mcm aku ya... Katakan taknak kpd alasan..

Sekarang kita lihat tips-tips yg boleh kita amalkan dalam menangangani masalah insomnia. 

1. Ada jadual tidur yang tetap.

Siapa yang ada jadual tido? Jadual tido tak sepertinya dicatat atas kertas, dicatat dalam kepala pon bole. Asalkan ada… kalau yang dah ada tahniah la.. tetapkan masa yang cukup untuk tidur, agar esok hari mata kita tidak layu dan tidak malas untuk aktiviti harian kita.

2. Elakkan makan makanan yang berat sebelum tidur.

Siapa yang suka makan?? Aku la… hehe..aku suka makan nasi tak kira waktu…makan banyak pulak tu, tapi takpe, badan tetap slim…hehe..poyo… kalau kita makan makanan yang berat sure la susah nak tido lepas tu, tapi kan ada jugak yang makan makanan berat pastu terus tido..

3. Elakkan daripada minuman yang mengandungi kafein macam teh, kopi dan Nescafe.

Best kan air Nescafe….wah..kalau dapat minum masa ni best sangat tapi sekarang aku dah takut nak minum malam, takut tak tertido, pernah dulu berkali2 setiap kali minum Nescafe waktu malam aku tak tido wei..cuba korang bayangkan, tak tido sehari, waktu siang aku memang tak reti nak tido sebab aku memang tak suka tido waktu siang kecuali time sangat penat. Kita sebenarnya tak boleh ajar minum Nescafe malam2, nanti ketagih tau, sekali sekala takpe, jangan jadi macam aku tau, tapi sekarang aku dah tak ajar, kan aku tengah amalkan tips2 ni..hehe

4. Memeriksa tempat tidur.

Ikut pakar psikologi la kan, cara terbaik untuk tidur ialah pastikan persekitaran kita sejuk, tenang dan gelap. Hah… memang betul pon, aku ni kalau dok dengan aircond, suasana senyap dan gelap, terus tido tau…haha

5. Pastikan tepat tidur selesa.

Sebelum tido, kita perlu memastikan yang kita dalam keadaan selesa. Bantal cukup, selimut, suhu bilik yang sesuai.

Ok, thats all.. dan ada satu tips tambahan dari aku, siapa yg sukar sangat nak lelapkan mata tu, cuba dengar bunyi jam dinding tau mengira detik jam(aku dah lupa istilah), pastu korang kira 1 sampai la korang tertido. Bagi yang ada jam la..Korang perasan tak time kita tido, senyap je hanya bunyi jam tik tok tik tok..fikiran kita pon kearah jam tu.. sebiji2 bunyi jam.. bagaikan kita dihipnotis… aku selalu amalkan tips ni time susah sangat nak tido.

Dulu ada kawan aku ni, dia selalu suruh aku tido awal. Dah berkali2 dia suruh. Aku dah janji dengan dia nak tido awal tapi sampai sekarang aku tak boleh. Aku belum tepati janji aku pada dia… tapi aku sedang berusaha…. hehe…banyakla kau punya usaha fara… tiba2 jer ingatkan dia. Semoga dia dalam keadaan sihat sejahtera di samping keluarga tersayang dan orang yang dia sayang(ayat skema..haha)…

Ok, selamat mencuba.

KENAPA MEMILIH UNTUK BERBLOG?

Assalamualaikum pembaca tersayang…

Aku nak tanya korang la kan.. kenapakah kamu wujudkan blog? Apa sebab kamu wujudkan blog..? sebab nak popularkah? Nak kumpul incomekah..? suka sukikah? Nak cari kenalankah?? Dan sebagainya…

Aku ni bukan la lama sangat dalam dunia blog ni, aku start berblog pada tahun 2011. Mula2 aku kenal dengan blog ni masa tu aku tengok romate aku tengah dok sibuk jer online laptop, bunyi ketah ketih keybord laptop, aku ni dok tertanya2 lah..apa bendala dia dok menaip tu. Nak kata dia buat asaimen aku tak cayer sebab awal lagi takkan romate aku dah start buat asaimen…haha.. jahat betul aku… masa tu aku tak tanya pon romate aku, apakah yang dibuatnya tu… lepas tu, dia keluar g tandas, aku pon intai2 laptop dia, aku tengok situ ada benda2 sama kat Microsoft word tu, aku tengok takkanla bentuk dia sedemikian rupa… haha… pastu aku ni nak tahu sangat, aku tanya la dia, apa yang kau buat tu wei?? Dia kata” aku tengah berblog… kau nak wat blog tak?? Nanti aku ajar…” aku mengangguk2 jela…

Pastu dia tak ajar2 aku, tak sempat kot… lepas exam, aku pon tak tau nak buat apa bila mengadap laptop, boring asyik tgk citer… pastu teringat yg romate aku nak ajar blog tp dia dah balik kampong dia…haha..  Kebetulan ada member aku sorang ni, dia ada blog, bila aku tanya macam mana er nak buat blog?? Dia pon terus ajar aku malam tu… sekali dia ajar.. lepas tu aku bermain2 sendiri dengan blog, belajar sendiri.. terima kasih la kawanku sebab ajar kalau tak, blog ni tak wujud..

Kenapa aku memilih berblog? Sebab utama masa tu… aku nak menaip, aku suka menaip, aku nak belajar menaip dengan pantas… aku boleh lepaskan stress aku dengan menaip…

Eleh…itu ja sebabnya… koman betul.. kenapa kau tak menaip asaimen ja fara oi…. Tu sebab utama, sebab lain.. aku suka benda2 macam ni…kalau dulu aku selalu buat diary dalam buku, so, aku nak cuba buat diary online..haha… tapi post takdela berkaitan dengan hidup aku semua.. Blog ni blog multi-buletin…macam cerita aku post..hehe.. Aku buat blog juga sebab nak kongsi2 idea la... maklum la  manusia ni berbeza, pendapat juga berbeza... Jangan segan2 kita bagi kongsi idea, kita kan bebas bersuara kan...hehe

Langsung aku tak pikir pasal nak jadi populariti blog, bukan juga sebab income, bukan juga nak kumpul follower macam I follow u, u follow back.…tapi kalau yg sudi follow la aku…haha.. tapi apa yang penting, aku happy la dengan berblog…kita boleh kenal orang, boleh kenal ilmu pengetahuan… dapat idea...dan sebagainya.... but I’m still newbie dalam dunia blog ni…